养生了

夏季一定要远离这些食物

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眼下正值梅雨季节,高温、潮湿的环境是细菌、病毒繁殖的温床。这些细菌、病毒附着在瓜果上、蔬菜上、食物中,时时刻刻威胁着我们的健康。那么,夏季我们应该警惕,哪些食物绝对不能食用呢?

剩饭剩菜

1、剩饭剩菜

夏季的剩饭剩菜即使放在冰箱中,也容易被各种细菌病毒感染,而且剩菜剩饭在汤水的浸泡下,食盐容易转变成亚硝酸盐,对我们的健康有很大的危害。所以夏季最好根据食量进行烹饪,尽量少吃剩菜剩饭。

2、过烫、过冷的食物

夏季大家喜欢一边吃着滚烫的火锅,一边喝着冰镇啤酒,这种忽冷忽热的温差对食管的伤害非常大,长此以往,容易造成食管癌。

3、大量饮酒

夏季很多人喜欢喝啤酒,大量的饮用啤酒,会对我们的肠胃、肝脏等造成严重的负担,同时还可能会诱发急性胰腺炎。



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  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫