在夏季高温天气下,如何进行降温防暑是很多人都非常关心的话题。有些人选择呆在空调房中,有些人选择吃冷饮雪糕......这些虽然能够给我们带来凉爽,但是长期下去,会损害我们的健康。在炎热的天气大家不妨多喝一些消暑汤,可以帮助我们降温防暑。
丝瓜豆腐鱼头汤
材料:
丝瓜1斤、鱼头1个、豆腐、生姜适量
做法:
将丝瓜洗净后切小块,鱼头洗净、切半,豆腐用清水洗净;将鱼头和生姜放入锅中,加开水煮沸,放入豆腐、丝瓜稍煮片刻调味即可。
苦瓜青滚咸蛋汤
材料:
咸鸭蛋2个、苦瓜600克、姜丝适量
做法:
将咸鸭蛋剥壳、取蛋黄切碎,苦瓜洗净后切丝;锅内放入清水和姜丝,烧沸后下咸鸭蛋黄碎,下苦瓜丝煮熟,加盐、油调味即可。
夏季降温就喝消暑汤标签:夏季降温就喝消暑汤
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真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07