普洱茶是一种发酵茶，特别是熟普洱，营养物质多，对于肠胃的健康也有好处，特别是一些肠胃不好的人群来说，喝熟普洱是不错的选择，可以养胃，还能降脂减肥，女性经期是否可以喝普洱茶呢，哪些人不能喝，一起来看看相关的内容。
月经期
经血会带走部分铁质，此时宜多补充含铁的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，而且也会和食物中的铁质以及补血的食物发生沉淀反应，会容易导致贫血，或者是月经不调的情况。
孕期
浓茶中含咖啡碱浓度高达10%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等。临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠，导致分娩时精疲力尽，阵痛无力，甚至造成难产。茶叶中的鞣酸会进入血液，会产生收敛的成分，导致孕期乳汁分泌不足，而且茶叶中的咖啡碱也会影响婴儿健康。
更年期
女性更年期时除了头晕、乏力，有时还会出现心跳过速，易感情冲动，还会出现睡眠不足，或者是月经期紊乱的情况，所以说对更年期不利。
关于月经期是否能喝普洱茶的问题，以及哪些人不适合饮用，上面都介绍了相关的内容，这些人群不适合饮用普洱茶，月经期，孕期，更年期都需要禁忌的，希望这些小常识大家都知道和了解，并且避免。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07