马上就要到中秋节了，作为一年之中月亮最圆的时候，再加上这时候会放三天的假期，所以很多朋友都会选择在中秋节的时候与家人团聚了，在一起难免会大鱼大肉的吃不少，很油腻，所以我们推荐大家喝点茶，就可以养生哦，一起看看吧。
1、山楂茶：消食健胃
山楂中的山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸十分丰富，能促进胃液分泌并增加消化酶的功能，开胃健脾。山楂含有丰富的“解脂酶”，能促进脂肪类食物的消化，在帮助肉食消化、减轻油腻 食物的积滞方面作用显着。中秋期间的饮食难免进食较多的肉类食物，而 且吃月饼过多，大鱼大肉等一时摆脱不了荤菜比例过高的问题，因此，喝一杯山楂茶倒真是一个好办法，有助于消食化滞。
2、陈皮茶：降脂减肥、健胃
中秋节喝什么茶?陈皮茶是不错选择。体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款陈 皮茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。陈皮所含挥发油，对胃 肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
3、大麦茶：健脾胃、解油腻
过节聚会，大鱼大肉，多多少少都会吃一些油腻的食物，很容易积食，此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻。从中医角度 讲，大麦茶性平和，很多人都可以喝，但大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。
这就是我们给大家推荐的几款养生茶了，在中秋节吃的比较油腻怎么办，就多喝我们上面推荐的这些茶就可以了哦，能够起到解油腻的效果哦。
农历八月十五，这正是每年一度的中秋节了，这时候人们往往都会与家人聚会，所以大鱼大肉的必不可少的了，让我们的身体非常油腻，这时候喝点养生茶解去油腻就很重要了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
中秋节喝什么茶可以消脂解油腻标签：中秋节喝什么茶可以消脂解油腻
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07