柿饼大家都吃过吗，到了秋季的时候柿子盛产，而且柿饼成了人们休闲的一种美食了，是柿子加工而成的。柿饼除了直接食用以外，还可以做菜的哦，秋季滋阴润燥，清热健脾的木耳柿饼汤你吃过吗，来看看吧。
木耳柿饼汤
木耳柿饼汤所需材料
主要食材木耳，柿饼，红糖
木耳柿饼汤的做法
1、柿饼去蒂，切块状;锅中加水煮沸，放处理好的水发木耳、柿饼，拌匀;上盖，小火煮15分钟。
2、放入红糖轻搅。锅中材料搅匀煮沸即可。
木耳柿饼汤的功效与作用
柿饼是我们生活中美味可口的休闲零食，巧妙搭配，还能成为一味难得的好“药材”，今天小编推荐一款木耳柿饼汤，它可清热润肠，是一款秋冬保健的佳品哦。木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。柿饼具有清热去燥、润肺化痰、涩肠、软坚、止渴生津、健脾和胃、治痢、止血等功能。这样的一道汤品不仅可以清理肠道，排毒养颜，而且还可以有补血活血的作用，对于秋季养生来说是不错的选择，同时也可以延缓衰老。
木耳柿饼汤的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧，秋季润肺清热健脾养胃补气血，而且还可以促进代谢，帮助生长，具有促进食欲的作用，而且还可以有补肾补虚的作用，开胃健脾大家不妨吃一些吧。
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木耳柿饼汤——秋季润肺清热健脾标签：木耳柿饼汤——秋季润肺清热健脾
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07