小孩子夏季很容易出现一些疾病，比如说呼吸系统疾病，还有经常出现的消化系统疾病，因为小孩子的各个功能发育还不是很健全，所以很容易导致一些疾病的发生，小孩子发烧的话，要如何去调理和改善?下面的这些食疗方法可以帮助你得到很好的改善。
1、荷叶粥
材料：鲜荷叶两大张，粳米30克。
做法：取鲜荷叶，洗净煎汤500毫升左右，滤取汁加粳米，煮成稀粥，添加白糖适量调味，可早晚服食。这样的养生粥对于滋阴清热解毒有好处，适合夏季容易发烧的人群食用，还能滋阴润燥。
2、二芽猪脾汤
材料：谷芽15克，麦芽15克，猪脾1条。
做法：加水1000毫升，快煲,，水开后15分钟即可。
功效：每次喝汤50毫升，一天1次，连用3天。对于滋阴润肺有好处，还能补充丰富的维生素和氨基酸，对于调理小孩子发烧有好处。
3、清暑益气粥
材料：西洋参1克，麦冬6克，石斛6克，知母6克，粳米30克，冰糖适量。
做法：先将麦冬、石斛、知母用布包加水煎30分钟，去药渣留汁，再将西洋参粉末、粳米加入煮成稀粥，放入适当的冰糖调味借口。这道养生食谱对于清热解毒去暑来说有一定的好处，还能有去火气的功效，如果夏季经常发烧的话，可以试试这样的养生食谱。
小孩子经常夏季发烧感冒应该怎么办，上面的这些养生食谱是不错的选择，可以有很好的滋阴润燥的作用，夏季要多注意补充水分，一些去火气的养生食谱可以经常吃，对于调理体质来说也有一定的好处，还能滋阴润燥，日常生活中可已经常吃。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07