养生了

8个小细节增加性爱持久度

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性生活是维系夫妻生活的关键,生活中更是有一些人喝着大补药,希望可以让性生活更持久,但多数情况下,最终的结果并不令人满意。其实,持久的性爱并一定非要用药物的刺激,如果掌握正确的方法,也是可以得到很美好的享受的。下面一些方法可以帮助夫妻性爱更加持久。

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减少焦虑情绪。男人在焦虑的情况下会引发早泄,女人在压力大的时候会难以被唤起,阴道干涩,因此焦虑是影响性爱时间的一个主因。建议在发生实质性爱前两个小时,开始放松心情,缓解压力。

延长前戏。男女在性生活上的性兴奋存在一点有一定的时间差距,建议大家在前戏上尽量用更多的时间,这有利于夫妻性爱同步,也可以延长时间。

戴安全套。戴安全套可以减少男女双方的性爱顾虑,这样不会发生意外的危险,这里建议可以让伴侣帮忙戴上,并把这个过程当成一种美好的前戏。

变换性爱姿势。侧卧式、女上位、坐式等都可以延长时间,这样做男士可以少用力,女性也会因此获得更多的快感。

转移焦点。在性爱过程中,尽量多的让对方体验到愉悦,而不是一味的想得到高潮,这样自己也能因此获得更长时间的愉悦。

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使用润滑剂。润滑剂可以解决干涩带来疼痛感,可以让人更加投入。其中一些润滑剂中还含有延迟凝胶,能帮助双方增加时间。

放慢呼吸。性爱过程中,放慢呼吸节奏,做做深呼吸,有助于调节心率,可以延长性爱兴奋程度。

使用小技巧。男性可以通过一些小技巧增加时长,例如可以在即将到达性高潮时轻轻地挤压阴茎顶端(龟头),可降低性兴奋,延长时间。

经常运动。运动可以改善性器官的血液循环,让性爱获得质量上的突破。

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读了上面的文章,你是不是对在性生活上让伴侣获得更多的高潮快感和兴奋度,有了新的想法了呢?实际上我们在做任何事情的时候,都可以找到简单有益的小方法,而不是盲目的去寻求那些可以快速获得结果的方法,这样的做法往往是百害而无一利。


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫