老年人要知道的-养生了

老年人要知道的保健常识

现在人们的生活质量高了，在平时的生活中都会吃一些好吃的，而且就是因为这样才有那么多人得三高疾病。特别是老年人，饮食不注意的话，平时的时候摄入的脂肪蛋白质含量高.....