秋季锻炼这些状-养生了

秋季锻炼这些状况要当心防受凉感冒

生命在于运动。一年四季其实都要进行适当的锻炼，这是相当有必要的。特别是在秋季，气温凉爽舒适，特别适合进行体育锻炼等活动。不仅可以提高肺活量，还能够增加身体骨骼.....