秋季多吃新鲜果-养生了

秋季多吃新鲜果蔬多喝粥脾胃调理强健身体

秋季多吃新鲜果蔬多喝粥?秋天的时候，饮食上药注意吃一些清淡的、滋阴润燥的食物，少吃辛辣、多吃酸性食物，以加强肝脏功能。秋季本来天气就比较干燥，人们的心情也会跟.....