春季吃豆腐-养生了

春季吃豆腐，营养又健康

春季气候多变，豆腐是药食兼备的食品，具有益气、补虚等多种功能，常吃豆腐可以保护肝脏、增强免疫力，而且还有解酒、解毒的作用。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，.....