冬季养生之小米八宝粥 原料:小米2份(60克),粘大黄米1份,燕麦片1份,莲子1份,花生1份,桂圆1把,干枣5个(撕开),枸杞1把。制法:莲子预先泡2小时,和其他材料一起放入电高压..... 冬季养生 内详 1 10-16