冬季如何养肾 中医认为，冬季是万物闭藏的季节，人体的肾气当令，肾为先天之本，是人体一切生理活动的原动力，所以冬季做好肾的保养，能够为春天到来时人体的生长发育提供更为充足的动..... 冬季养生 内详 0 10-22
男女老少冬季保健防病妙招 冬季的气候是极端的冷，男人女人老人小孩都要适度的做好养生工作，防止得一些生理和身体疾病。不仅仅是寒冷，空气还会变得极度干躁，很容易得一些感染性疾病和皮肤疾病。..... 冬季养生 内详 0 10-22
冬季如何调节室内环境 到了冬季，人们习惯于关紧门窗，使用各种取暖设备，为自己创造一个温暖的小环境，在暖意暖意融融中享受生活，但是，从健康的角度来讲，这样一个封闭的环境，存在着很多有..... 冬季养生 内详 0 10-22
冬季艾灸助养生 艾灸是中医传统的治病养生方法之一，我们平时听到的中医针灸疗法，其实指的是针法和灸法的合称，其中的灸法主要是以艾草加工成的艾绒为基本材料，所以俗称艾灸。冬季人体..... 冬季养生 内详 1 10-22
冬季怎么进补不会长胖 近年来，随着健康养生知识的普及，人们对于冬季进补的兴趣不断增强，本身就肥胖的人既想通过冬季饮食来改善一下体质，又怕冬季进补会进一步增加体重，反而会给健康造成不..... 冬季养生 内详 0 10-22
冬季消毒杀菌用艾熏 冬季人体的阳气潜藏，护卫身体的作用减弱，人体抵抗力比较低，很容易受到细菌和病毒的侵袭，加上冬季人们为了保暖习惯紧闭门窗，空气不流通，室内空气污染严重，所以冬季..... 冬季养生 内详 0 10-22
冬季养生要注重养血 中医认为，人体的正常生理活动依赖气血的运行来推动，冬季气候寒冷，人体阳气潜藏，人体的气血运行本来就相对缓慢，如果再不注意养血，造成气血虚弱，会因受到寒气的侵袭..... 冬季养生 内详 0 10-22
冬季皮肤干燥怎么办 皮肤干不干，用黄瓜片片一试便知道了。黄瓜片片中的水份被迅速的吸干，这证明皮肤很干燥。皮肤干燥，会出现瘙痒，脱皮等现象。皮肤干燥不能用手去抓？皮肤干燥脱皮，用手..... 冬季养生 内详 0 10-22
冬季养生要重视补充维生素 喜欢养生保健的人们都知道冬季进补很重要，但很多朋友对于冬季需要如何进补不是很清楚，只是盲目的按照个人喜好或者听来的知识，使用人参、阿胶等名贵的药材或者牛肉羊肉..... 冬季养生 内详 1 10-22
冬季健身三忌 随着近年来兴起的养生保健热潮，人们健身的热情也不断高涨，即使在寒冷的冬季，仍然有不少的人喜欢通过各种形式的体育活动来锻炼身体。不少养生专家指出，人们健身养生的..... 冬季养生 内详 0 10-22
