初夏应该多吃苦味的食物 中医认为,凡是有苦味的蔬菜大多具有清热的作用。因此,营养学家建议,夏季应该经常吃一些苦菜、苦瓜等苦味的食物,以起到解热消暑、消除疲劳等作用。素有“菜中君子”美..... 夏季养生 内详 0 08-25