盘点那些已经消失了的白露习俗 白露是一年二十四节气中第十五个节气，在每年阳历9月7日或8日，太阳达到黄经165度时开始。历书记载：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”顾名思义，..... 秋季养生 内详 0 2024-09-28
谨记四点 助你夏秋之交合理饮食 夏天走了，秋天来了。虽然立秋已过，但白天天气还是有点炎热。在这种季节交替的时期各类疾病最容易乘虚而入，不过只要注意合理饮食以及适当运动，提高免疫力，就能有助于..... 秋季养生 内详 0 2024-09-28
秋季葡萄上市 食用宜忌要知道 葡萄口味甘甜，酸涩，比较温和，可以帮助人们补气血、强劲骨骼还有利尿的功效。对于气血不足、头晕乏力、风湿骨痛、小便不利等病症可起到辅助治疗的作用。葡萄除了作新鲜..... 秋季养生 内详 0 2024-09-28
秋天吃什么水果好你知道吗 秋天吃什么生果好你知道吗?有哪几种水果适合秋季时候吃，小编提示我们吃生果应适。多吃性寒和含酸较多的生果会伤脾胃，多吃性燥的生果简单“上火”，多吃含糖高的生果可..... 秋季养生 内详 0 2024-09-28
深秋季节要多运动 在深秋的季节，到处都是落叶，寒风凌冽，给人很凄凉的感觉，这就是深秋时节的写照。小编很不喜欢这样的季节，感觉很没有人情味，特别是傍晚的时候还会有种落寞的情怀。深..... 秋季养生 内详 0 2024-09-28
秋天要来吃什么食物预防过敏好 秋天是一个不错的季节，虽然它比不得春天万物复苏和夏天活力充沛，但是它也有让人烦躁的时候;那就是皮肤干燥，而且特别容易过敏!很多人认为现在不会发生皮肤过敏现象，..... 秋季养生 内详 0 2024-09-28
秋天宝宝适合吃什么水果 宝宝比我们的肠胃和抵抗力都要差，对于宝宝的照顾我们是一点都马虎不得的，秋天又是一个吃新鲜瓜果的好季节。不过，水果虽然营养丰富，却也不是能随意当饭吃的，宝宝肠胃..... 秋季养生 内详 0 2024-09-28
秋季养生三羁绊——秋乏、秋燥和秋膘 夏天慢慢过去，秋天悄悄来临，在这个夏秋交替时期，人会慢慢变的散漫，脾气会变得急躁，不想做这个，那个不想动的。这些个小问题就不知不觉中影响了我们的生活质量。所以..... 秋季养生 内详 0 2024-09-28
【秋季养生禁忌】秋季养生食补并非多多益善 夏秋季节交替，人的身体难免会有一下不适应，养生也不比夏季，秋季很容易发生皮肤病和感冒。大家不能一有身体不适就采用各种药物，或者说没病痛就多吃补药防患于未然。其..... 秋季养生 内详 0 2024-09-28
莲子心苦因为秋燥伤人—冰糖莲子羹与四宝粥 每年的这个时节，来消化科看病的人就突然多了起来。大多数患者都会出现腹泻、伤风咳嗽、喉咙干燥等病症。对于这些患者，除了服药调理脾胃外，医生通常还会教他们做点汤、..... 秋季养生 内详 0 2024-09-28
【秋季洗冷水澡】秋季增强抵抗力可冷水洗澡 大家有没有关注过冬泳这个项目呢，而且在生活中有很多的中老年人都会选择冬泳这个项目来挑战自己。这不仅仅是一项挑战，更是增强抵抗力的一种运动方式。有冬泳习惯的人群..... 秋季养生 内详 0 2024-09-26
秋季身体更需要补些啥 慎食秋瓜防坏肚 夏天的暑热就慢慢结束了，气温将逐渐下降，早晚渐有浓重的凉意，饮食就不能再像夏季那样进食了而要有所改变。秋季风干物燥，膳食要以滋阴润肺为基本原则。那么秋季吃什么..... 秋季养生 内详 0 2024-09-26
